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女性の悩みを軽減するアロマテラピー

今日のアロマアドバイザー講座は
女性の悩みを軽減するアロマテラピー。

女性特有の月経不順や、生理痛などに
アロマを役立てます。



なぜ役立つか⁈

精油の中には、ホルモン様作用や
エストロゲン( 女性ホルモン)様作用
を持っているものがあります。

クラリセージ
サイプレス
フェンネル
ネロリ

など、オススメ精油です。

それらを取り入れることで、不快感を
軽減してくれます。

でも、注意が必要なこともあります。
ホルモン療法をされてる方、妊婦さん、
ホルモンが関係する疾患のある方は、注意が必要です。



また生理の時、イライラする、浮腫むといった心や体のシグナルにも、直接対応してくれる精油を活用できます。

そして、アロマのいちばん素晴らしいところは、症状へのアプローチだけでなく、生活に取り入れることで体のバランスを整えてくれることです。

普段から、元気に過ごせるのです。
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pasuteru2

Author:pasuteru2
おうちサロン あろま・ぱすてる 
ナード・アロマテラピー協会認定校
福山市御門町(バラ公園近く)

お仕事がえりに立ちよれるアロマスクール&トリートメントサロン
よもぎ蒸し【湿式・乾式】

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